比灵芝还神奇的灵芝孢子粉,你真的懂吗?

摘要:北京时间20200228关于【比灵芝还神奇的灵芝孢子粉,你真的懂吗?】的具体情况和说明,让www.lylyzs.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

也许有很多觅友知道,灵芝孢子粉可以增加人的免疫力。

但你是否知道:

什么样的患者适合食用灵芝孢子粉?

什么样的患者不适合食用灵芝孢子粉?

市面上的灵芝孢子粉那么多,要怎么选择呢?

如果在这三个问题上存在疑虑的话,就跟着科普君来看看吧。

灵芝孢子粉有什么作用?

灵芝孢子粉,说白了就是灵芝的种子,是灵芝成熟时从灵芝菌褶中弹射出来的粉末。

灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质与保健作用,含有灵芝多糖、灵芝三萜、天然有机锗及微量元素硒,具有免疫、保肝、降血脂血糖以及缓解神经衰弱等功效[1]。

图片来源:摄图网

1.免疫作用:灵芝细胞能激活巨噬细胞(一种免疫细胞)的吞噬功能,可较全面的提高患者免疫功能;

2.保肝作用:灵芝孢子粉某种半乳糖(D-氨基半乳糖)所导致的肝损害的保护作用;

3.降血脂、血糖作用:灵芝孢子粉能明显降低高血脂大鼠总胆固醇和甘油三酯的水平,且灵芝孢子粉醇提取的水溶成分对糖尿病大鼠有明显降低血糖的作用;

4.缓解神经衰弱:灵芝孢子粉对于临床治疗内脏多动、精神紧张等疾病的效果较好。

灵芝孢子粉使用人群

虽说灵芝孢子粉的商家大多都在说着它“老少皆宜”,但其实有更适合食用灵芝孢子粉的人群,也存在不适合食用灵芝孢子粉的人群:

01.灵芝孢子适用人群

1)肿瘤术后或化疗后需要增强体质、改善症状的患者;

2)患有糖尿病、心血管疾病、慢性肝炎等疾病的患者;

3)思虑过度、睡眠不佳的患者;

4)亚健康人群和免疫力低下者。

图片来源:摄图网

02.不适用人群

1) 感冒伤寒的患者:感冒伤寒的患者身体因体虚而不耐受进补,此时食用灵芝孢子粉不但无法达到功效,反而有可能加重感冒;

2) 容易上火的患者:容易上火的患者食用灵芝孢子粉相当于火上浇油,使人内火更旺,因此不建议食用;

3) 手术前后一周、或正在大出血的患者:大出血(或即将手术出血)的患者不宜吃灵芝孢子粉,因为灵芝孢子粉中的腺嘌呤核苷具有抑制血小板凝结、稀释血粘度的作用;

4) 对灵芝孢子粉过敏的患者:约有千分之一的人在食用孢子粉时会出现过敏症状,因此建议过敏的患者远离孢子粉为好。

(注:有些病人在吃灵芝孢子粉的时候会有轻微的肠胃道反应,此时可减缓用量以恢复正常水平再增量。)

灵芝孢子粉怎么辨认?

市面上的孢子粉很多,因此学习辨认孢子粉的真假与纯度能够减少买到次品的几率.

1.灵芝孢子粉为棕褐色粉状物,外观极其细腻,因为破壁后会有孢子油渗出,造成结块形状。用大拇指和食指轻轻搓揉,会有光滑细腻感,无粘连、无沙砾等异物的感觉。

图片来源:摄图网

2.闻或品尝会有淡淡的菌香,破壁的孢子粉还会有一种孢子油性味,无其它杂味或者很轻微的苦味(苦味过重可能掺了灵芝粉)。

3.将灵芝孢子粉用温水冲泡,放亮光的地方看就能看到密集细小且没有颜色的浮油,而且容易挂杯(油花太大可能掺了食用油)。

4.没有经过破壁的灵芝孢子粉绝大部分溶于水,放置一段时间沉淀也较少,破壁率越高的灵芝孢子粉反而不溶于水,在杯底却会形成更多的沉淀物,但是入口还是感觉不到牙碜。(PS:孢子粉低温破壁比高温破壁好)

灵芝孢子粉的食用和辨认方法,你学会了吗?需要提醒的是,灵芝孢子粉属于保健品类,常规情况下不建议额外补充,如果有意向服用灵芝孢子粉,务必与主治医生沟通。


查看更多

实时推荐

我办案 您监督 | 人民监督员受邀参与监督检察院不起诉案件公开宣告
推荐 2020-04-09 16:09 779 7080
全流程服务,加速北辰综合管廊项目复工!
推荐 2020-04-09 16:09 707 617
WWE大表姑JAX霸气回归,指责隆达罗西只会伤害对手!
推荐 2020-04-09 16:09 146 7677
血糖高者,千万别吃山楂,要命的! | 吃出健康
推荐 2020-04-09 16:09 838 3252
快来看,淮南这所学校高三返校上了央视新闻联播
推荐 2020-04-09 16:09 208 8224
山西一处景点有“晋魏河山第一奇”的美称,这里有中秋最美月色
推荐 2020-04-09 16:09 565 4901
无中生有?意甲球队总监称英超赛季取消,英超官方:我咋不知道!
推荐 2020-04-09 16:09 572 7327
美媒评勇士队史控卫排名:库里第一,拜伦-戴维斯第二
推荐 2020-04-09 16:09 988 1872
加内特豪言最大理想是复活西雅图超音速 狂批森林狼老板背信弃义
推荐 2020-04-09 16:09 332 9980
职业生涯从未入选过全明星赛的巨星,库里老大哥上榜
推荐 2020-04-09 16:09 204 7110
养绣球花,修剪别太狠,否则一朵花都不开,光长叶
推荐 2020-04-09 16:09 118 3802
粤媒:东京奥运会落选赛赛程将于今日公布
推荐 2020-04-09 16:09 610 2501
网友提问太搞事,前职业Otto被问谁比大哥谁更脆,无状态惨遭躺枪
推荐 2020-04-09 16:09 517 8337
多部门联合行动 专项整治校园及周边突出问题
推荐 2020-04-09 16:09 461 4259
他们滚地大哭!闹哪出?
推荐 2020-04-09 16:09 850 1954
炸蘑菇,需不需要焯水?很多人错了,这样简单一做,香气四溢
推荐 2020-04-09 16:09 98 3969
孩子总是动手打人怎么办?家长必看!
推荐 2020-04-09 16:09 780 1923
疫情正改变汽车的竞争模式
推荐 2020-04-09 16:08 592 7108
许光汉拍《想见你》好不容易爆红,粉丝迷惑发言败好感
推荐 2020-04-09 16:08 765 3134
不挂蓝天白云标的宝马,为什么卖得还要更贵?
推荐 2020-04-09 16:08 226 2098
一拳超人173:两位没能得到龙卷保护的英雄,其中僵尸男后悔了
推荐 2020-04-09 16:08 227 7799
湖北省水利厅驻企干部全力保障防疫物资供给
推荐 2020-04-09 16:08 155 8323
亏本买卖,大连人2.7亿大牌外援身价缩水1.5亿
推荐 2020-04-09 16:08 421 1082
湖北省水利厅参加水利工程建设复工复产调度会商视频会
推荐 2020-04-09 16:08 865 9331
石福胜专题调研城乡环境专项整治及老旧小区改造工作
推荐 2020-04-09 16:08 506 1630
六安市木厂镇开启“护学模式” 防疫、教育两手抓
推荐 2020-04-09 16:08 997 4993
鹌鹑营养美味,用来煲汤、烤制,最是美味啦,一菜两吃,超级棒
推荐 2020-04-09 16:08 94 8091
爆炒羊肚鲜香劲道,凉拌牛肚酸辣脆爽,家常下饭菜
推荐 2020-04-09 16:08 376 7163
山西晋中银行分行首支青年突击队将团旗插在业务前沿
推荐 2020-04-09 16:08 377 4279
涂磊官宣:退出《爱情保卫战》,仅仅是因妻子的一句话
推荐 2020-04-09 16:08 977 6324
曲靖市农村人居环境整治工作领导小组到文兴乡开展专题调研
推荐 2020-04-09 16:08 447 8495
新城区多举措 助力退役军人就业创业
推荐 2020-04-09 16:08 517 2857
生态环境部:将进一步淘汰高排放老旧车辆,大力推广新能源车
推荐 2020-04-09 16:08 97 2803
筑牢校园防疫线做好学校开学复课准备
推荐 2020-04-09 16:08 807 6284
怀孕期间,若准妈妈能坚持做好3件事,让你“长胎不长肉”
推荐 2020-04-09 16:08 801 646
做炒鸡时需要焯水吗?不少人搞错,这样做,鲜味不流失,营养十足
推荐 2020-04-09 16:08 984 2615
“桌面越乱越有创造力”这个道理早懂了,关于混乱,有更高的思维
推荐 2020-04-09 16:08 647 9159
没有采用第三方技术!华为GaN快充充电器主控芯片自研
推荐 2020-04-09 16:08 455 3796
明星与替身合影, 让人傻傻分不清, 刘亦菲的替身竟比本人还美
推荐 2020-04-09 16:08 672 2434
马央行:马来西亚外汇储备金下跌1.26%
推荐 2020-04-09 16:08 977 9506
田美云:简约而不简单,简白而不简陋
推荐 2020-04-09 16:08 998 1451
百元电视!小米最畅销电视降至599元,网友:不敢买
推荐 2020-04-09 16:08 376 2231
食安守护从高三复学“第一餐”监厨开始……
推荐 2020-04-09 16:08 478 4326
超级震撼!720°全景鸟瞰龙雁组团……你一定没见过!
推荐 2020-04-09 16:08 289 1224
姆巴佩,绿茵杀手的天空
推荐 2020-04-09 16:08 808 522
出锅就差点光盘的菜,吃在嘴里汤汁饱满、喷香解馋,有营养超下饭
推荐 2020-04-09 16:08 131 9565
家的味道!最耐吃的土豆做法,每个人都得学会!
推荐 2020-04-09 16:08 277 7605
风湿不能吃的东西都有哪些?
推荐 2020-04-09 16:07 581 8532
虞书欣成杨超越第二?《青你2》被指做作上节目不为出道只为追星
推荐 2020-04-09 16:07 383 4274
白云:完善园林绿化考核制度 提升城市绿化管理效果
推荐 2020-04-09 16:07 565 3064
观山湖区发展改革局开展辖区内石油管线安全生产大巡察
推荐 2020-04-09 16:07 112 3469
助复产促发展,南明区税务局“三力” 措施促税费优惠政策落实
推荐 2020-04-09 16:07 674 8916
贵阳市中考报名时间确定
推荐 2020-04-09 16:07 402 4241
DNF:隐藏关卡必出史诗?暗黑神殿还有第四难度,触发机制才出现
推荐 2020-04-09 16:07 631 4455
巴西这下要三倍谨慎了
推荐 2020-04-09 16:07 196 5056
息烽县“三步法”有序推进分级诊疗制度建设
推荐 2020-04-09 16:07 204 5595
深化扶贫战略合作,顾家集团公益助力西藏极净当雄,开启脱贫攻坚新模式
推荐 2020-04-09 16:07 683 1788
云岩区人社局减轻企业负担 助力复工复产
推荐 2020-04-09 16:07 831 8029
清镇市“三个落实”助力学校控疫保学为全面复学奠基础创条件
推荐 2020-04-09 16:07 365 638
修文县税务局办税服务厅“三措施”做好个人所得税汇算清缴前期工作
推荐 2020-04-09 16:07 137 4440
辽宁新增1例无症状感染者,行程轨迹公布
推荐 2020-04-09 16:07 723 1758
小龙虾变红就能长大吗?该如何解决?
推荐 2020-04-09 16:07 250 6962
刘洪光教授团队赴南疆 科技助力复工复产
推荐 2020-04-09 16:07 812 1731
德州多部门联合执法严查道路运输违法行为
推荐 2020-04-09 16:07 396 674
滁州交警拾金不昧 捡到数千元钱包归还失主受赞誉
推荐 2020-04-09 16:07 853 2502
比亚迪3月份销售12256辆新能源汽车 今年Q1累计销售22192辆
推荐 2020-04-09 16:07 1000 5338
增收致富!看这个镇发力生态高效农业
推荐 2020-04-09 16:07 546 4613
中国银行青海省分行省内首笔 政府隐性债务置换项目成功落地
推荐 2020-04-09 16:07 782 3309
三门峡:店子乡人居环境整治工作不放松
推荐 2020-04-09 16:07 681 6044
湖南省商务厅调研望城经开区企业发展情况
推荐 2020-04-09 16:07 268 9958
黄山之巅的“超级月亮”闪亮登场
推荐 2020-04-09 16:07 788 8785
【齐齐哈尔身边人】“我要每一天都比前一天更优秀”
推荐 2020-04-09 16:07 944 2275
孩子吵着要吃“滋补菜”,钙质丰富,益智补脑,学习成绩全班第一
推荐 2020-04-09 16:07 464 4974
捷达VS7选哪款?高速拖车不收费?
推荐 2020-04-09 16:07 128 9615
在恋爱中,会对另一半百依百顺的三大星座男
推荐 2020-04-09 16:07 369 2535
河南搏击战队PK山东搏击战队,谁才是中国搏击最强省?
推荐 2020-04-09 16:07 366 605
复学喜开颜 先锋堡垒勇担当
推荐 2020-04-09 16:07 493 5509
越喜欢你,就越不会主动联系你的三大星座
推荐 2020-04-09 16:07 479 5920
忠诚可靠的三大星座,对待感情认真,也会负责到底
推荐 2020-04-09 16:07 897 4463
如果勒布朗·詹姆斯退役,他的球衣会在哪个队退役?
推荐 2020-04-09 16:07 975 4782
长安CS75 PLUS对比博越PRO 高颜值紧凑型SUV
推荐 2020-04-09 16:07 424 4889
泗水:“精挑细选”乡村振兴“领头雁”
推荐 2020-04-09 16:07 595 4984
任务清单来了!江苏农村人居环境整治将这么干
推荐 2020-04-09 16:07 543 9658
瓷器鉴定绝学: 看完记得收藏 !
推荐 2020-04-09 16:07 776 3097
【麻栗子】“薅羊毛”薅进班房
推荐 2020-04-09 16:07 971 1228
盐田港2019年度净利下滑超19% 预计疫情将冲击路桥收费业务
推荐 2020-04-09 16:07 883 4337
首次!拼多多月活跃用户超淘宝
推荐 2020-04-09 16:07 593 7251
农发行南城县支行获批6.4亿元贷款助力产业扶贫项目复工复建
推荐 2020-04-09 16:07 550 5445
男子网络贷款被骗14多万 骗子缅甸作案一回国就被抓
推荐 2020-04-09 16:06 391 5045
世界的煤都,人均占有50万吨煤炭
推荐 2020-04-09 16:06 853 3534
英国女王将打破现行传统,留宿未婚女士在巴尔莫勒尔堡过夜
推荐 2020-04-09 16:06 653 7590
埃里克·戈登
推荐 2020-04-09 16:06 648 2701
唤醒“冬眠”葡萄藤,贺兰山下葡萄出土上架
推荐 2020-04-09 16:06 213 2475
今年清明有他们,一点都不“火”
推荐 2020-04-09 16:06 654 4938
中国足坛重磅消息!两金牌球市迎来大金主,恐改变联赛格局
推荐 2020-04-09 16:06 145 9379
民航局:大力整治虚占座位再高价倒卖回国航班机票行为
推荐 2020-04-09 16:06 594 657
马自达3拿下年度车设计大奖,聊聊这家最执拗的“百年老店”!
推荐 2020-04-09 16:06 989 5892
武汉“解封”了,火神山继续坚守!用上了这些新疗法,有效!
推荐 2020-04-09 16:06 979 1172
居民为暖心“格格”送锦旗表感谢
推荐 2020-04-09 16:06 354 8103
梯子口社区:为独居老人提供定期服务
推荐 2020-04-09 16:06 714 8991